Ficha de estiramientos

Aquí os dejo una ficha con numerosos estiramientos que podéis incluir en los calentamientos de las sesiones de Educación Física.

Tablas de pruebas físicas

Os dejamos el documento con las tablas de las pruebas de condición física, solo tenéis que pulsar el enlace. En cada una se hace corresponder la marca obtenida con una nota de 0 a 10, diferenciando entre chicos y chicas, y con los valores ajustados a vuestra edad.
Continuaremos con las pruebas estas semanas y volveremos a ello en los próximos trimestres.